体が重い、、手が動かない、、、 その一因として、物理的な体重増加がある。 11月は体調不良もあってあまり食べない期 12月から食べる期に突入。 ストレスがたまると辛いものを欲し、お腹いっぱいでも食べ続ける傾向があって、いまその時期に絶賛突入中！ 昔…